Redefinindo sua relação com as emoções através de técnicas de respiração – Grupo Exclusivo para até 30 pessoas
Nesta vivência, você embarcará em um momento para explorar o poder transformador da respiração. Você participará de uma introdução detalhada para entender sua relação atual com a respiração, bem como quaisquer questões relacionadas à sua saúde física e emocional. Durante essa fase, serão discutidos seus objetivos, preocupações e possíveis áreas de melhoria, seja no sono, no foco, no estresse ou no desempenho físico.
A partir de R$ 1.200,00
LOCAL
*Online em Tempo Real
FUNCIONAMENTO
Conforme agendamento com antecedência
DURAÇÃO
3 sessões de 1 hora. Total 3 horas aproximadamente
VALIDADE
6 meses
Com base nessa conversa, será criado um plano de três sessões de respiração especialmente adaptado para você. Cada sessão será orientada por técnicas comprovadas cientificamente, projetadas para ajudá-lo a melhorar o foco e a concentração, diminuir o estresse e a ansiedade, e aprimorar sua performance física. Além disso, essas técnicas podem contribuir para uma melhor qualidade do sono e um maior equilíbrio emocional.
Ao longo das sessões, você aprenderá e praticará exercícios respiratórios eficazes que podem ser facilmente incorporados à sua rotina diária. A experiência será uma oportunidade para você ganhar mais consciência corporal, controle emocional e uma sensação geral de bem-estar.
Um espaço para você se conectar consigo mesmo e descobrir como a respiração pode ser uma ferramenta poderosa para melhorar diversos aspectos da sua vida. Se está procurando por mais calma, clareza e energia, esta experiência pode ser um passo significativo na sua jornada de autodesenvolvimento.
Cancelamento: até 7 dias de antecedência
REGRAS GERAIS
Cancelamento: até 7 dias de antecedência
INCLUI
-Instrutor
Técnicas para reduzir a ansiedade, melhora do foco e concentração, melhora da qualidade do sono, melhora da performance física e esportiva e aumento da vitalidade de uma forma geral
DICA
Mente e coração abertos, computador com boa conexão de internet e acesso ao Google Meet
POLÍTICA DE CANCELAMENTO
Até 48 horas antes da experiência
AVALIAÇÕES DE COMPRADORES
EXPERIÊNCIAS
RELACIONADAS
Related products
-
-14%-14%
–
São Paulo
–
SP
Original price was: R$ 2.800,00.R$ 2.399,00Current price is: R$ 2.399,00.Uma experiência para amante nenhum de gastronomia colocar defeito. A charcutaria ou “charcuterie” em francês, é considerado um dos métodos de produção de alimentos mais antigos da humanidade porque permitiu a sobrevivência de muitos povos durante grandes períodos de escassez possibilitando longas viagens de migração, onde nem sempre...-14%Original price was: R$ 2.800,00.R$ 2.399,00Current price is: R$ 2.399,00.Uma experiência para amante nenhum de gastronomia colocar defeito. A charcutaria ou “charcuterie” em francês, é considerado um dos métodos de produção de alimentos mais antigos da humanidade porque permitiu a sobrevivência de muitos povos durante grandes períodos de escassez... -
-7%-7%
–
São Paulo
–
SP
A partir de R$ 400,00Ver detalhes This product has multiple variants. The options may be chosen on the product pageExperiência com diversão, emoção e adrenalina em um veículo totalmente preparado para o offf-road em meio a natureza e bem perto de SP. O passeio pode ser feito de forma individual ou com garupa e é realizado em trilha dentro de uma fazenda com um visual deslumbrante acompanhado...-7%A partir de R$ 400,00Ver detalhes This product has multiple variants. The options may be chosen on the product pageExperiência com diversão, emoção e adrenalina em um veículo totalmente preparado para o offf-road em meio a natureza e bem perto de SP. O passeio pode ser feito de forma individual ou com garupa e é realizado em trilha dentro... -
-6%-6%
–
São Paulo
–
SP
Original price was: R$ 200,00.R$ 189,00Current price is: R$ 189,00.O rafting proporciona momentos emocionantes em que os aventureiros descem o rio em botes infláveis, imersos na exuberância da Mata Atlântica. Sob a supervisão atenta de um instrutor qualificado e com equipamento de segurança adequado, a experiência é repleta de adrenalina e emoção. Além disso, a experiência inclui...-6%Original price was: R$ 200,00.R$ 189,00Current price is: R$ 189,00.O rafting proporciona momentos emocionantes em que os aventureiros descem o rio em botes infláveis, imersos na exuberância da Mata Atlântica. Sob a supervisão atenta de um instrutor qualificado e com equipamento de segurança adequado, a experiência é repleta de...
Técnicas para reduzir a ansiedade, melhora do foco e concentração, melhora da qualidade do sono, melhora da performance física e esportiva e aumento da vitalidade de uma forma geral
Reviews
There are no reviews yet.